Os cinco mandamentos de Alfredo Halpern, endocrinologista

Não se culpe por ser gordo. Procure ajuda e emagreça!

Fuja das fórmulas mágicas e das dietas milagrosas.
O importante é aprender a comer!
Não há alimento proibido. O segredo é não exagerar em nada!
É possível comer bem e ter um peso normal.

Obesidade é uma doença e, às vezes, seu tratamento requer a intervenção de medicamentos, mas lembre-se: eles precisam ser receitados por um médico!