Tenha controle de sua língua. Sempre diga menos do que pensa.
Cultive uma voz baixa e suave. A maneira como se fala muitas vezes impressiona muito mais do que aquilo que se fala.
Pense antes de fazer uma promessa e depois não dê importância ao quanto lhe custa.
Nunca deixe passar uma oportunidade para dizer uma palavra gentil e animadora a uma pessoa ou a respeito dela.
Tenha interesse nos outros, em suas ocupações, seu bem-estar, seus lares e famílias.
Seja alegre com os que riem e lamente com os que choram.
Deixe cada pessoa com quem encontra, sentir que você lhe dispensa importância e atenção.
Seja alegre. Conserve para cima os cantos da boca. Esconda as suas dores, seus desapontamentos e inquietações sob um sorriso. Ria de histórias boas e aprenda a contá-las.
Não faça caso das observações más a seu respeito. Só viva de modo que ninguém acredite nelas.
Nervosismo e indigestão são causas comuns para maledicência.
Não seja tão ansioso a respeito de seus direitos.
Trabalhe, tenha paciência, conserve seu temperamento calmo, esqueça de si mesmo e receberá a sua recompensa.
Ana Lucia de Mattos
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